Е. И. Котомина.
КОНСТРУКТИВНОСТЬ ВООБРАЖЕНИЯ КАК ГИПОТЕЗА В ТЕОРИИ ПОЗНАНИЯ.
В статье анализируется конструктивный аспект воображения.

Эффект Кирлиан

Эффектом Кирлиан, Кирлиановой аурой или газоразрядным свечением называется плазменное свечение электрического разряда на поверхности предметов.

Российская Декларация по этике консультирования

РОССИЙСКАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ПО ЭТИКЕ В ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ, МОСКВА, 4 ноября 2023 г.

Неблагополучные семьи по Р. Норвуд

Неблагополучные семьи.
(из кн. Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»).

Характеристики слишком сильно любящих женщин

Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно.
(из кн. Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»)

Психосексуальное развитие ребенка

Лосева В.К., Луньков А.И. Психосексуальное развитие ребенка. — М.: А.П.О., 1995. — 52 с.
В брошюре приводятся основные сведения по психоанализу детства.

Выбор спутника жизни

Конспект книги доктора Клариссы Пинколы Эстес «Как любить женщину».

Неадекватные стили воспитания

Аномалии стилей воспитания, предложенные А. Е. Личко и Э. Г. Эйдемиллером (1996).

Этапы выхода из отношений

Этапы выхода из разрушающих отношений (на основании концепции переживания горя Дж. Вордена).

Преступное бездействие

Преступное бездействие, так же как и действие, наказывается уголовным законодательством.

Осознание эмоции

Если вас охватывают эмоции и вам кажется, что управлять ими невозможно, вам поможет развитие осознанности и навыка лучшего понимания своих эмоций и позывов.

Окно Овертона

Основной принцип окна Овертона — обмани своего ближнего. Но, речь идет не о простом обмане, а о детально проработанной технологии внедрения того, к чему привыкнуть, как кажется невозможно.

Мухамеджанов. Коротко о деньгах.

Мы живём во времена искусственного разделения нашего ХОЧУ на две категории: ЦЕЛЬ и МЕЧТА. Вот как их разделяют.

Бегущая с волками: Камзол отпущения или членство в клане раненых

Отрывок из Главы 13 книги К.П. Эстес “Бегущая с волками”.
Камзол отпущения – это наряд, на котором в виде рисунков, надписей, всевозможных нашивок и наклеек подробно изображены все бранные слова, которые женщине доводилось выслушать, все оскорбления, все обвинения, все травмы, все раны, все шрамы.

Когнитивная практика творческого воображения

В данной статье рассматривается концепция когнитивной практики творческого воображения. Объектом исследования является творчество. Предметом исследования является творческое воображение. В статье особое внимание уделено аспектам применения воображения, то есть практике.

Осознание эмоции

Если вас охватывают эмоции и вам кажется, что управлять ими невозможно, вам поможет развитие осознанности и навыка лучшего понимания своих эмоций и позывов. При любом таком эмоциональном натиске задайте несколько специальных вопросов.

Это позволяет не только успокоиться, но и проливает свет на то, что было сокрыто под пеленой острых эмоций и болезненных состояний. Повышая осознанность, вы начинаете лучше понимать свои потребности и движущие вами импульсы. Более того, сниженная активность лимбической системы и вновь включенный неокортекс дают возможность найти эффективные и подходящие варианты в данной ситуации.

Вот эти вопросы:

• Что именно я чувствую?
• Какова интенсивность этой эмоции?
• Как это можно назвать, обозначить наиболее точно?
• Что я хочу сделать под влиянием этой эмоции, на что она меня толкает?
• Что мне важно, что я хочу получить и как чувствовать себя в этой ситуации?
• Какие есть иные, более уместные и эффективные способы добиться этого?

Понимание себя помогает выстраивать свою коммуникацию и взаимоотношения с ближним и дальним окружением. Помня о том, что базовые эмоции и кроющиеся за ними импульсы универсальны, и к тому же умея определять эмоции по микровыражениям мимики, вы становитесь более осознанным и компетентным коммуникатором и знатоком людской природы. Вы даже можете помочь людям лучше понимать себя и разбираться в том, что ими движет.

← Возврат к списку